Hypnobirthing Kehamilan
Audio relaksasi dan afirmasi positif Audio relaksasi dan afirmasi positif dari Bidan Neny Rahmawati,S.Keb.,Bdn,.CHt untuk mendampingi untuk membantu Bunda menjalani kehamilan dengan lebih tenang, nyaman, dan penuh kesadaran. Dipandu dengan suara lembut untuk mendukung terciptanya pikiran dan perasaan yang lebih positif selama masa kehamilan.
• Membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks • Membantu mengurangi rasa cemas dan tegang selama kehamilan • Menumbuhkan afirmasi serta sugesti positif • Membantu memperkuat ikatan emosional Bunda dengan bayi • Mendukung persiapan mental dan emosional menuju persalinan
Dengarkan di tempat yang tenang dan nyaman. Gunakan earphone bila diperlukan, atur posisi tubuh senyaman mungkin, lalu ikuti panduan dengan santai. Audio dapat didengarkan secara rutin sesuai kebutuhan Bunda. Dengarkan setiap hari menjelang tidur dan saat rileks di pagi hariDisarankan sebelum tidur dan sesaat setelah bangun tidur
Audio relaksasi bersifat edukasi dan pendampingan, bukan pengganti pemeriksaan atau penanganan tenaga kesehatan. Jangan didengarkan saat mengemudi atau melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi penuh.
Pembelian satu kali · akses seumur hidup · butuh akun pasien terverifikasi